Rahasia Umur Panjang: Dua Daerah di Indonesia dengan Penduduk Usia Lanjut Terbanyak
Gambar pexels.com SIAPBELAJAR.COM – Penelitian terbaru dari Universitas Indonesia (UI) menemukan dua daerah di Indonesia yang dikenal dengan penduduknya yang berumur panjang. Daerah mana saja?
Gili Iyang di Kabupaten Sumenep, Jawa Timur, dan Dusun Miduana di Kabupaten Cianjur, Jawa Barat, adalah dua daerah tersebut.
Studi yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran UI (FKUI) bekerja sama dengan Economic Research Institute of ASEAN and East Asia (ERIA) menunjukkan bahwa penduduk di kedua daerah ini memiliki umur yang panjang, bahkan banyak yang hidup hingga lebih dari 100 tahun.
Para peneliti mempelajari 79 orang yang berusia 70 tahun ke atas di kedua lokasi tersebut, dengan 42 responden dari Gili Iyang dan 37 dari Miduana.
Sebaran Usia di Gili Iyang dan Miduana
Hasil penelitian menunjukkan bahwa di Gili Iyang, terdapat 5 orang berusia 78-79 tahun, 12 orang berusia 88-89 tahun, 17 orang berusia 98-99 tahun, dan 8 orang berusia 100 tahun ke atas.
Sementara itu, di Miduana, terdapat 8 orang berusia 70-79 tahun, 14 orang berusia 88-89 tahun, 12 orang berusia 98-99 tahun, dan 3 orang berusia 100 tahun ke atas.
Bidang Sosial
Prof. Septelia mengungkapkan bahwa para lansia di kedua daerah tersebut masih aktif dalam kegiatan sehari-hari. Mereka menjaga hubungan baik dengan keluarga dan masyarakat sekitar, mendapatkan perawatan yang baik, dan aktif dalam kegiatan religius.
Faktor Lingkungan
Para lansia merasa nyaman dengan lingkungan tempat tinggal mereka, serta memahami nilai positif dan negatif dari lingkungan tersebut.
Faktor Nutrisi
Para lansia di Gili Iyang dan Miduana mengonsumsi makanan yang sehat dan segar yang bersumber langsung dari alam. Di Gili Iyang, lansia mengonsumsi nasi jagung, ikan laut, dan daun kelor.
“Meski begitu, terdapat kesamaan dalam gaya hidup, aktivitas fisik, psikologis, dan sosial ekonomi lansia di kedua wilayah ini yang mempengaruhi panjang usia mereka,” tambahnya. ***
Pos terkait
Tidak ada komentar